حلقة التمرين

حلقة الوزن لتمارين التقوية والتنغيم. يمكن أن تساعد الحلقة في تعزيز القوة والتنغيم والتوازن والتنسيق ويمكنها أيضا مرونة المفاصل والعضلات وخفة الحركة. يوفر توزيع الوزن المتساوي تمرينا متوازنا ومنسقا. التدريب الأساسي والبطن ، البيلاتس ، اليوغا ، إلخ